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Nuevas legumbres
¡¡Sabor, sabor!!

Disfruta del sabor auténtico con las nuevas legumbres ¡sabor, sabor!

Nuevas legumbres
¡¡Sabor, sabor!!

Disfruta de la mejor música country y de un ambiente único en la segunda edición del Huercasa Country Festival. ¡Os esperamos el 10 y 11 de julio en Riaza!

HUERCASA
COUNTRY FESTIVAL

Las mazorcas de maíz son indispensables en barbacoas vegetales, fiestas infantiles o como aperitivo y guarnición a la plancha.

Maíz dulce
en mazorca

Conoce información detallada de todos nuestros productos y descarga sus fichas técnicas en formato PDF.

Productos
Huercasa


Los productos vegetales son imprescindibles para mantener una dieta variada y equilibrada, que junto con un adecuado nivel de actividad física son requisitos esenciales para disfrutar de un estilo de vida saludable. Atendiendo a sus valores nutricionales, los productos vegetales pueden acogerse a declaraciones de propiedades nutricionales ó saludables específicas dentro de las autorizadas por el Reglamento 1929/2006.

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Dulces sueños de maíz

¿Sabías que soñar con maíz es un gran presagio de que vendrán tiempos de mucha prosperidad y abundancia en el hogar? No puede resultarte extraño tener esta clase de sueño si recientemente has saboreado una mazorca de maíz a la barbacoa en una tarde con amigos. Ciertas actividades, sabores o sensaciones que tenemos a lo largo del día suelen tener un papel protagonista en nuestros sueños. Hoy, en Huercasa, nos metemos en el mundo de los sueños para profundizar en ellos cuando las mazorcas no tenga ningún tipo de sentido para ti o haya sido originado sin motivo aparente.

Soñar con mazorcas es un sueño de gran augurio. No resulta extraño saber que muchos aztecas creaban collares de amuletos de la suerte mediante los granos de maíz. Es probable que comiences a tener un golpe de buena suerte. Además, es un símbolo de fertilidad. El maíz en los sueños simboliza nuestras riquezas. Soñar que comemos maíz o cualquier alimento hecho con este cereal sugiere la necesidad de conocimiento, aprendizaje y crecimiento espiritual.

Si es una mujer quien sueña con maíz esparcido sobre la cama es presagio de embarazo, anuncia la llegada de un nuevo miembro a la familia.

Pero aún hay más, podemos encontrar diferentes y curiosas interpretaciones que te detallamos a continuación:

  • Soñar que está pelando una mazorca de maíz, significa que gozarás de los placeres de la vida y del éxito.
  • Soñar que ves muchas mazorcas de maíz, significa que te alegrarás de la prosperidad de tus amigos o familiares.
  • Soñar que está comiendo mazorcas, significa que tendrás éxito en tus proyectos.
  • Soñar que ves las mazorcas de maíz maduras, significa que tendrás salud y alcanzarás la fama.
  • Soñar que ves las mazorcas en el granero, significa que tus deseos más inalcanzables, se verán cumplidos.
  • Soñar que ves las peladuras de una mazorca de maíz, significa disfrutarás de poca salud y le harán pocos favores.

¿Conocías el significado de este sueño? Resulta curioso ¿verdad? No obstante es preciso señalar que no tienes que sentirte reflejado en muchas de las interpretaciones realizadas. Los significados de los sueños son únicos, personales y tienen ciertos matices subjetivos. Cada interpretación depende de detalles concretos y de la manera que tiene el soñador de actuar.

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Jóvenes y niños ¡Vida activa!

Llevar una vida activa asocia múltiples beneficios para la salud en todas las personas a cualquier edad, pero en la infancia y en la juventud se convierte en algo vital. Es importante todos seamos conscientes de las consecuencias que tiene la inactividad física y el sedentarismo y los beneficios que aporta a la salud ser más activo.

Fruto de la colaboración entre el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y el Ministerio de Educación Cultura y Deportes, a través del el Consejo Superior de Deportes, y dentro del marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS, tenemos unas interesantes recomendaciones sobre Actividad Física para la Salud, reducción del Sedentarismo y del Tiempo de pantalla para toda la población.

Ser activo físicamente no sólo es importante para la salud de ese periodo, sino también para mantener una buena salud durante todo el curso de la vida. La realización de actividad física en la infancia hará que los niños y niñas se sientan competentes en sus habilidades físicas y, probablemente, hará que sean más activos durante la edad adulta.
   

La actividad física realizada diariamente desde edades tempranas, promueve la salud y una adecuada forma física en la población infantil y adolescente, aportando beneficios físicos y bienestar emocional, a corto y largo plazo.

Los principales beneficios asociados a la realización de actividad física en este grupo de edad son los siguientes:

  • Mejora la forma física, la función cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la masa ósea y, además, disminuye la grasa corporal y ayuda a mantener un peso saludable.
  • Mejora la salud mental: mejora la autoestima, reduce los síntomas de ansiedad y depresión y disminuye el estrés. Además es divertido y ayuda a sentirse más feliz.
  • Ofrece oportunidades de socialización y el aprendizaje de habilidades.
  • Aumenta la concentración lo que contribuye a tener mejores resultados académicos.
  • Favorece un crecimiento y desarrollo saludable.
  • Mejora las habilidades motrices, la postura y el equilibrio.
  • Disminuye el desarrollo de factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas en la vida adulta como enfermedades del corazón, hipertensión, diabetes tipo 2, hipercolesterolemia (colesterol elevado), obesidad u osteoporosis, ya que muchos de estos factores pueden desarrollarse en las primeras etapas de la vida.
 

Además, reducir el sedentarismo puede contribuir a:

  • Mejorar la forma física y mantener un peso saludable.
  • Facilitar un mayor desarrollo de habilidades sociales.
  • Mejorar el aprendizaje y la atención, el comportamiento y el rendimiento escolar.
  • Mejorar las habilidades del lenguaje.
  •  Y es que, al no pasar tanto tiempo sentados, en casa o jugando solos con tabletas, consolas u otras pantallas, los niños y jóvenes tienen más tiempo para divertirse con sus amigas o amigos y aprender nuevas habilidades.

A tomar buena nota de estos útiles consejos y sobre todo… ¡A ponerse en marcha!