Enero, Mes Detox de la mano de Huercasa

Las Navidades ya quedaron atrás y, pese a los buenos propósitos previos a las fiestas, quien más y quien menos, todos hemos cometido algunos excesos en la mesa. No tenemos que sentirnos culpables, pero sí plantearnos que enero es un buen momento para recuperar buenos hábitos nutricionales o adquirirlos en caso de que no los tengamos.

Si necesitas recuperar la línea, o simplemente quieres depurar tu organismo tras varias  semanas de pasarte con las grasas y los azúcares, Huercasa te acompaña en enero, nuestro Mes Detox. 

Lo fundamental es que mantengas una dieta sana, equilibrada, y en la que las verduras y las frutas tengan un papel fundamental. Las legumbres y los cereales también son básicos, ya que son muy nutritivos y apenas tienen grasas.
 

Y para apoyar esa dieta saludable que nos va a ayudar a estar más sanos, más en forma y con más energía, puedes preparar en casa algunos batidos detox, mezclas de vegetales y frutas que te ayudan a depurar tu cuerpo y eliminar toxinas.

Permanece atento este mes a nuestras redes sociales y a nuestro blog, porque te daremos varias propuestas de batidos detox, creados expresamente para ti para que sean depurativos, pero también muy ricos. También publicaremos recetas ligeras y consejos para que empieces el año con mucha energía.

Si entre tus propósitos de Año Nuevo está comer mejor y más sano, no lo dudes, Huercasa está contigo.