Recetas

En este mes Detox, podemos retomar la costumbre de utilizar las ensaladas como platos únicos, sobre todo si combinamos frutas, verduras, frutos secos, proteína y algún lácteo…combinación perfecta. Sólo necesitaremos un pequeño complemento como el pan.

Después de un día intenso de clases, carreras y emociones los pequeños de la casa necesitan recuperar energías. Y tú no perderlas pensando en la cena. Por eso te presentamos la primera receta The Papas & the Mamas: lomo de merluza con patatas y tomate. ¡Una cena rica, sana y completa!

¡Konnichiwa! Bienvenido a la vuelta al mundo de la mano de Huercasa. Con la Zanahoria cocida en bastones y la salsa teriyaki prepárate para viajar hasta Japón en sólo 10 minutos.

Una deliciosa ensalada templada que se prepara en media hora, gracias a la comodidad de partir de ingredientes ya cocidos como ha sido en esta ocasión la remolacha, la zanahoria y la calabaza.

En Italia también bailan country gracias a las endibias con pesto y queso de cabra. El plato ideal para comenzar la cena de forma sabrosa y ligera. ¡Alucinante!

Receta ideal para guarnición, fiesta... Fácilmente adaptable a dietas sin gluten sustituyendo harina de trigo por harina de arroz y pan rallado convencional por pan rallado sin gluten.