Boniato al vapor en mitades
Conservación: En frigorífico entre 1 y 8 ºC.
Formatos:
· Pack 300 gramos
· Energía: 466 kJ/109 kcal.
· Grasas: 2,8 g. de las cuales
saturadas: 0,7 g.
· Hidratos de carbono: 15 g. de los cuales
azúcares: 7 g.
· Proteínas: 3,2 g.
· Sal: 0,04 g.
BONIATO
El consumo de boniato es una tendencia al alza. Sus usos son muy variados y, al igual que la patata, es una guarnición perfecta para carne o pescado. Pero también podemos usarlo cortado en ensaladas y guisos, o en mitades rellenas al horno.
PROPIEDADES
Nuestro boniato está cocido manteniendo sus excelentes cualidades nutricionales, que hace de él un producto excelente en todas las dietas.
PREPARACIÓN
Con solo unos minutos de microondas o de horno, el boniato en mitades se convierte en una excelente guarnición, o en base para las más deliciosas tostas.
